wij zijn nu over het hoofdstuk ergonomie bezig.
Maar wat is ergonomie? Dat zullen we nu uitleggen
Ergonomie is de wetenschappelijke studie van het lichaam in relatie met zijn omgeving
het heeft allemaal met gezondheid te maken
hier enkele tips; ~voeten plat op de grond
~bekken iets hoger dan de knieen
~ als je pauze hebt even bewegen
~als je zit moet je op de bovenrand van je computer kunnen kijken, dat heeft met de nek te maken
~het beeldscherm best op armlenge afstand
~bureau best loodrecht tegen het venster voor een goede lichtinval
dat is het zo'n beetje
groetjes Daphne, Lies en Adinda
Geen opmerkingen:
Een reactie posten